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Recomendaciones para entrenar en verano

Llega el verano y a los que nos gusta hacer deporte, no nos hace mucha gracia tener que poner como excusa el calor para dejar de realizar nuestro deporte favorito. Pero eso no significa que por muy en forma que estemos, no tomemos precauciones para no sufrir un golpe de calor como consecuencia más extrema [...]

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